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人と人との関係がストレス源になること自体は珍しい話ではありませんが、最近では人との関係性でも新しい問題がてぎています。また、ＩＴが仕事の大部分を占めるようになったことから、話し合いながら仕事がしづらくなっています。（JAM HOME MADE/ジャムホームメイド｜財布 ナンバーナイン NUMBER NINE）。正社員で働く人が減少したため、責任に押し潰されそうになったり、処理し切れてない仕事を抱えてストレスを感じる人もいます。（ジャムホームメイド/JAM HOME MADE｜通販 セール SALE 福袋）。
高度経済成長期の日本は、終身雇用制度や、社会保障制度によって、仕事に注力することができました。経済情勢で不安定なことから今後の給与アップは期待できず、働いても楽になる見通しは立たずストレスはたまる一方です。成果主義により個人の成績を問われることが多いのもストレスの要因となっているようです。（超一流です｜JAM HOME MADE/ジャムホームメイド｜財布評判）。仕事をしている人でストレスをまったく感じないという人はいないと思いますが、あまりにもストレスが増えると体を壊してしまうこともあります。
（大人だけどかわいい｜韓国ファッション ANOKO （アノコ）が急上昇）。ストレスで最もよくあるものは人付き合いです。ですが、現在は終身雇用制度自体が過去のものとなり、将来的な不安がストレス源になるという人もいます。（満足度超『高』JAM HOME MADE/ジャムホームメイド｜財布パンチング）。
正規労働が難しくなっていることや、安定した雇用が難しくなっていることで、人付き合い自体が難しくなっています。職務が細分化され、一人一人か込みいった仕事をするようになって、上司のケアも難しくなっています。仕事をする人は、どういう時にストレスを覚えるものなのでしょうか。人づきあいの基本となる挨拶や、言葉を交わす行為を重く見ない人も多くなっています。
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11月26日（水）21:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 満腹感を |
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。人間の 体内には、脳に満腹信号を送るレプチンという物質があります。ダイエット等 のために食事の量を減らしていると、体の中にあるレプチン自体が少なくなっ てしまいます。もしも停滞期にダイエットを中止してしまうと、ホメオスタ シスの働きだけが残ります。
ダイエットをしている時にこのホメオスタシスが機 能すると、食事量を減らしたことでエネルギーの消費量も減るので、体重の減 少が鈍化します。ダイエットをした後でまた体重が増えるリ バウンドを経験する人は案外多いといいます。ダイエット前の食事量に戻せばレプチン量も元どおりになりま すが、それまでには１カ月ほどかかってしまいます。これをダイエットの 停滞期といいます。
ホ メオスタシスとは、カロリー摂取量が多くないときに、代謝を下げてカロリー 消費量を減らす機能です。ホメオスタシスによるもので、期間は１カ月ほどです。この２が原因でリバウンドが発生し、体重が多い 人がふえているのです。ダイエットのため に食事制限をすると、初めのうちはどんどん体重が減っていく実感が得られま すが、それ以後は急に体重の減少か鈍化してしまいます。
レプチンが以前の量にな るまでは、レプチンの働きが十分でないために、どんなに食べてもなかなか満 腹感が得られなくなります。リバウンドさせずに、体重を減 らしたままにするいい方法は存在するものなのでしょうか。食事の量を元に戻したとしてもエネルギー消費量 が以前よりも少なくなっているので余分な脂肪が蓄積されリバウンドしてしま うのです。ダイエットを続けていると、満腹感を感じにくくなります。
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11月18日（火）20:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| こんにゃくダイエット |
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～このpageのword：こんにゃくダイエット～
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□とはいえ、なにをおいても、こんにゃくダイエットは最近話題ですね。
□かういう私も、しばらく前に聞いてはいたんですよね。
△なかなかいいという人の声をいくつか聞いていますよ。
△それならちょっと・・・という気持ちでいるんですけどね。
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【評価・評判・口コミ】
◯やっぱり身近な人の声ってけっこう信頼できますから。
◯さっそく調べてみようと思っているところ（⇒こんにゃくダイエット）
【感想・感想・感想】
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▽そういえば雑誌にも載っていましたからね。
▽知っている人は知っているということかな。
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～keyword：こんにゃくダイエット～
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11月4日（火）22:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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